건강정보2 청주 근시진행 억제 방법 드림렌즈 vs 마이사이트 vs 아트로핀 안녕하세요. 청주김안과입니다. 다음 주가 벌써 2023년의 수능일인데요. 수험생 여러분 모두 노력하신 결과물 잘 받으시길 기원하겠습니다. 그런데 공부에 집중 잘하기 위해서 필수 요소 중 하나가 바로 시력입니다. 오늘은 공부는 물론 일상생활에서도 매우 중요한 시력을 위해 어린 시절부터 할 수 있는 근시 진행 억제 방법에 대하여 알려드리겠습니다. 드림렌즈 [밤] VS 마이사이트렌즈 [낮] 아이들에게 근시 진행을 억제하는 방법 중 하나가 바로 렌즈 착용입니다. 근시 진행을 억제하는 렌즈가 바로 드림렌즈와 마이사이트렌즈입니다. 드림렌즈 VS 마이사이트렌즈 드림렌즈는 수면 중에 착용하는 렌즈로 자기 전 착용자의 근시만큼 각막을 눌러 일시적으로 모양을 변형시키는 방법으로 아침에 일어나서 렌즈를 제거 후 일상생활 시.. 2023. 11. 8. 눈 건강에 좋은 생활 습관 6가지 눈 건강에 좋은 생활 습관 6가지 1. 자외선 차단 선글라스와 모자는 여름에만 쓰는 것이 아니다. 백내장을 유발하는 자외선과 망막을 손상시키는 가시광선을 차단하여 각종 안질환을 예방할 수 있다. 2. 운동 연구에 따르면 매일 4km씩 달린 사람은 황반 퇴화 발병률이 54% 낮았으며 매일 10km를 달린 사람들은 백내장 위험이 3분의 1로 줄었다. 꾸준한 운동은 실명을 유발할 수 있는 녹내장 발병 위험도 낮춥니다. 3. 눈 깜빡이기 PC나 스마트기기를 집중해서 오래 보다보면 눈을 깜빡이는 횟수가 점점 줄어들면서 눈이 쉽게 피로해지고 건조해집니다. 의식적으로 눈을 자주 깜빡이고, 눈이 피로하다고 느껴지면 두 손을 비벼 열감이 느껴지면 눈 주변을 감싸고 가볍게 지압을 해주면 혈액순환을 촉진시켜 .. 2022. 1. 24. 이전 1 다음
