율량동안과, 안구건조증 예방 및 치료는 어떻게?

율량동안과,
안구건조증 예방 및
치료는 어떻게?

 

지난주 미세먼지 농도가 급격하게 높아지고

이번주는 극강의 추위가 찾아와서

우리의 눈 건강에

적신호가 켜졌습니다.

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미세먼지가 심한 요즘!

건조하고 차가운 바람이 부는 날씨!

실내 난방은 더욱 강하게!

이로 인해 안구건조증을

겪고 계시는 분들이 많으실텐데요.

겨울철에는 안구건조증이

유독 왜 더 심해질까요?

그 이유는 눈은 적절한 양의 눈물로

항상 보호받고 있는데

겨울철 건조한 공기로 인해

눈물이 빠르게 말라버리거나

부족하게 되면 눈의 윤활제가 사라져

눈이 쉽게 손상되기 때문입니다.

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이처럼 눈물막의 불안정, 안구 표면의

손상과 염증, 눈 신경계의 이상 등으로

눈물층이 손상되면서 나타나는 질환입니다.

 

안구건조증 증상은?

눈 자극감, 모래나 속눈썹이 들어간 것 같은 이물감, 눈이 타는 듯한 작열감, 침침하다고 느끼는 눈의 불편감, 가려움, 눈부심, 과다한 눈물, 충혈 등을 동반합니다.

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질환이 악화될 경우 눈꺼풀이 점점 무거워져 눈을 뜨기가 힘들어집니다. 심한 경우에는 각막이 손상돼 시력이 감소할 수 있고 결막염, 백내장, 녹내장 등과 같은 다른 안과 질환으로 번질 수 있습니다.

안구건조증 원인

원인은 다양하지만 눈꺼풀의 염증으로 인해 눈꺼풀 속에 있는 마이봄샘의 기능이 원활하기 않게 되는 것이 가장 흔한 원인입니다.

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요즘에는 스마트폰 등 전자기기 사용이 늘어난 것도 안구건조증 증가의 원인 중 하나로 꼽히고 있습니다. 일반적으로 1분에 15~20회 정도 눈을 깜박이나 컴퓨터 또는 스마트폰 등을 보고 있으면 눈을 오랜 시간 깜박이지 않기 때문입니다.

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이외에도 류마티스 관절염 등 자가면역질환이 있거나 당뇨병, 갑상샘 질환이 있는 경우 눈물 생산량이 줄어들거나 눈 깜박임 이상을 일으켜 안구가 건조해 질 수 있습니다.

안구건조증 예방을 위해서는
생활 속에서 관리가 필요합니다!

1. 눈 자주 깜박이기

장시간 화면을 쳐다봐야 할 때도 의식적으로 눈에 휴식을 꼭 주셔야 합니다. 컴퓨터 작업을 할 때도 먼 곳을 보고 눈을 깜박여 눈이 쉴 수 있게 만들어야 합니다. 눈을 깜박이면 눈물막이 형성돼 안구건조증을 줄이는데 도움이 됩니다.

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2. 수분 보충하기

실내 온도와 습도를 적절하게 유지하는 것이 중요합니다. 가습기를 이용하여 실내 습도를 40~60%로 유지하고 실내의 적정 온도를 유지하셔야 합니다. 히터 사용 시에는 얼굴에 직접적으로 바람이 닿지 않도록 하고 환기를 자주 시켜주세요. 그리고 커피와 탄산음요를 줄이고 하루에 물을 8~10컵 정도 마셔 수분을 보충하는 것도 도움이 됩니다.

3. 눈 마사지 하기

엄지 손가락으로 눈 아래 근육과 위 근육을 지그시 눌러주거나 손바닥을 따뜻하게 하여 감은 눈 위에 1~2분 정도 올려주시는 것도 좋습니다.

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4. 인공눈물 활용

무방부제 인공눈물을 3~4시간에 한 번씩 점안해 수분을 보충해 주는 것이 좋습니다. 다만 보존제가 첨가되지 않았기 때문에 개봉하고 나면 사용 후 즉시 버려야 합니다. 또한 너무 많은 양을 넣을 경우 오히려 흘러내리는 양이 늘어가 흡수를 방해하기 때문에 적정량을 넣어야 합니다. 눈을 깜박이지 않고 30초 정도 눈을 감고 있는 것이 인공눈물을 흡수하는 최고의 방법입니다.

그렇다면 안구건조증

치료는 불가능 한가요?

 

아니요! 

청주 김안과에서

IPL레이저로 안구건조증

개선이 가능합니다!

율량동안과
IPL레이저 치료는 무엇일까?

안구건조증 치료에 사용하는 IPL레이저는 590mm의 빛 에너지를 눈꺼풀에 조사해 피부 온도를 일시적으로 상승시켜 혈관을 부드럽게 만들어 줍니다. 이 때 마이봄샘 속 혈관에 굳은 피지를 녹여 배출을 원활하게 함으로써 건조증을 완화시켜 줍니다.

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IPL은 눈 주변 확장된 비정상적인 혈관을 수축시키고 염증 물질 제거가 가능하며 염증을 유발하는 세균 및 기생충까지도 효과적으로 제거할 수 있어 건조증 치료는 물론 발생 가능성까지 차단할 수 있습니다.

율량동 안과 IPL 장점

 

∨ 10분 내외 짧은 시술 시간

∨ 시술 직후 일상생활 가능

∨ 염증 물질의 분비를 줄여 눈꺼풀염 치료

∨ 비정상적인 확장된 혈관을

파괴하여 순환 개선

∨ 기름샘 입구의 굳은 기름을

녹여 안구건조증 치료

∨ 눈꺼풀 주위 피부의 제모

∨ 잔주름 개선 등 부수적인 효과

청주김안과는 안구건조증 진단기 IDRA를 이용하여 눈꺼풀 염증을 직접 촬영하여 눈꺼풀염 정도와 종류 정밀 진단 및 눈물막 3층을 분석하여 보다 빠르고 정밀하게 안구건조증 정도와 치료 방법을 결정해 본인 상태에 맞는 맞춤 치료가 진행됩니다.

증상이 있으시다면 내원하시어 치료와 관리가 이루어져야 합니다. 이외에 청주김안과에서는 스마일라식, 올레이저 라섹, 렌즈삽입술, 드림렌즈, 노안, 백내장, 녹내장 등 안질환 진료 가능합니다.

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청주김안과는 청주고등학교 맞은편에 위치하고 있으며 차량을 이용하시는 분들은 병원 옆 건물 김안과 전용 주차장을 이용하실 수 있습니다.

http://www.kimsclinic.co.kr/